Teitl: Heneiddio'n weithredol: hyfforddiant i gefnogi gweithrediad gwybyddol yr henoed

Awduron: Rossana De Beni, Michela Zavagnin, Erika Borella

Blwyddyn: 2020

Cyhoeddwr: Erickson

rhagosodiad

Mae hyfforddiant gwybyddol, trwy ddiffiniad, yn ymyriadau gwella gwybyddol sydd wedi'u hanelu at bobl henaint, gyda'r nod o wella perfformiad ym mywyd beunyddiol. O ystyried y tyfu heneiddio o'r boblogaeth, mae cyhoeddiadau yn y llenyddiaeth arbenigol ar y pwnc hwn yn cynyddu'n gyson (Hudes, Rich, Troyer et al.,. 2019).

Yn y panorama Eidalaidd, cyhoeddwyd sawl llyfr wedi'u hanelu at weithredwyr i strwythuro ymyriadau o ysgogiad gwybyddol unigolyn wedi'i gyfeirio at yr henoed â diffygion cof goddrychol (Andreani Dentici, Amoretti a Cavallini, 2004) neu at y person â dementia (Bergamaschi, Iannizzi, Mondini, et al. 2007).

Disgrifiad

Fel y rhagwelwyd gan yr is-deitl, mae'n hyfforddiant a ddatblygwyd ar gyfer pobl hŷn gyda heneiddio nodweddiadol o Nam Gwybyddol Ysgafn (MCI), i'w gynnal mewn grwpiau.


Ar ôl rhan ragarweiniol, sy'n esbonio'n fyr yr hyn y mae hyfforddiant gwybyddol yn ei gynnwys, dangosir sut mae'r tri math gwahanol o hyfforddiant a gynigir yn y gyfrol wedi'u strwythuro: hyfforddiant metawybyddol a strategol a hyfforddiant cof gweithio. Mae yna hefyd bedwerydd math sy'n cyfuno'r rhai blaenorol (gyda'i gilydd).

Dewch i ni eu gweld yn fyr fesul un.

Mae'n diffinio'i hun metawybyddol yr hyfforddiant hwnnw sy'n gweithio ar y credoau sy'n gysylltiedig â sgiliau cof a hunan-fonitro. Mewn cwrs o'r math hwn, rhoddir gwybodaeth i'r cyfranogwyr am heneiddio gwybyddol ffisiolegol, systemau cof a'r rhyngweithio rhwng prosesau gwybyddol ac emosiynol. Yr amcan yw cynyddu hunan-fyfyrio ar gredoau pob person sy'n sail i weithrediad y cof ac ar y strategaethau a fabwysiadwyd yn awtomatig i gofio'r deunydd, gan hunan-fonitro eu heffeithiolrwydd.

Mewn hyfforddiant strategol bydd cyfranogwyr yn cael eu dysgu strategaethau mnemonig, hynny yw technegau a ddefnyddir yn fwy neu'n llai ymwybodol i hwyluso codio dyfnach a dwyn i gof y deunydd sydd i'w gofio yn fwy prydlon (Gross & Rebok, 2011). Gallai strategaethau y gellir eu defnyddio fod yn gategoreiddio (cyfresoli neu gategoreiddio), cysylltu â delwedd feddyliol (delweddu neu ddelweddu), neu greu straeon sy'n cynnwys y geiriau targed. Yn y rhan fwyaf o'r astudiaethau, defnyddir sawl strategaeth ar y cyd, gan dybio y gallai hyfforddiant sy'n cyfuno sawl strategaeth fod yn fwy effeithiol ym mywyd beunyddiol (Gross, Parisi, Spira et al.,. 2012). At hynny, mewn ymarfer clinigol, mae'r ddau ymyriad (metawybyddol a strategol) yn aml yn cael eu defnyddio ar y cyd.

Yn olaf, mewn a hyfforddiant cof gweithio cynigir dilyniannau o ddeunydd llafar (e.e. geiriau) a visuospatial (e.e. swyddi mewn matrics) i gyfranogwyr, ar gyfnodau amser a ddiffiniwyd, i'w diweddaru yn y cof o foment i foment, gan ofyn am adfer targedau cydlynol. gyda’r ceisiadau tasg (ee “beth yw’r trydydd i’r gair olaf a glywsoch?”). Fel arfer, cynigir yr ymyrraeth hon mewn ffyrdd unigol, ond mae profiadau (Borella, 2010) mewn grwpiau. Yn yr hyfforddiant a gynigir yn y gyfrol, mae cyfranogwyr yn gwrando ar restr o eiriau a gofynnir iddynt gynhyrchu ymateb penodol pan fyddant yn clywed enw ysgogiad sy'n perthyn i'r categori targed (er enghraifft anifeiliaid). Ar ddiwedd cyflwyniad y rhestrau rhaid iddynt ddwyn i gof yr ysgogiadau targed a gyflwynir yn y drefn gywir.

Mae pob hyfforddiant a gynigir yn y gyfrol yn cynnwys 5 sesiwn. Cyn pob sesiwn bydd ymarfer byr ymwybyddiaeth ofalgar: ym mwriadau'r awduron, gallai'r cynnig hwn gael effeithiau cadarnhaol ar y crynodiad.

Mae'r gyfrol hefyd yn cynnwys estyniad ar-lein, gyda chardiau y gellir eu hargraffu a'u torri allan, i adeiladu llyfrau ymarfer corff i'w dosbarthu i gyfranogwyr fel gwaith cartref rhwng sesiynau.

pro

  • Dyma'r unig lyfr sydd ar gael yn Eidaleg ar hyn o bryd i ddarparu hyfforddiant penodol ar gyfer cof gweithio gyda tharged i'r henoed.
  • Mae'r llenyddiaeth yn dangos sut mae'r cyfuniad o hyfforddiant strategol a metawybyddol yn fwy effeithiol na'r defnydd o sesiynau hyfforddi sengl: yn yr ystyr hwn gallai hyfforddiant cyfun, fel yr un a gynigir yn y llyfr, fod yn fwy defnyddiol na sesiynau hyfforddi sengl.

Contro

  • Datblygir pob hyfforddiant mewn pum sesiwn yn unig, nifer sy'n ymddangos yn rhy fach i ddisgwyl effeithiau clir gyda chyffredinoli ym mywyd beunyddiol.
  • Mae hyfforddiant strategol yn cynnig rhestrau o eiriau a darnau fel deunyddiau. Er mwyn bod yn fwy defnyddiol ym mywyd beunyddiol, mae'n debyg y byddai'n ddoeth cynnig rhestrau geiriau ecolegol (er enghraifft, rhestr siopa) a gweithio ar gof persbectif. Gwyddom fod anawsterau yn y darpar gof ymhlith y cwynion gwybyddol mwyaf cyffredin ymhlith yr henoed arferol (Mc Daniel & Bugg, 2012). Mewn gwirionedd, mae canran dda o'r wybodaeth y mae pawb yn cael ei galw i'w chofio bob dydd yn ymwneud â'r math hwn o gof: felly mae'n dasg amlwg ac effeithiol iawn ym mywyd beunyddiol.

casgliadau

Mae'r gyfrol newydd hon sy'n ymroddedig i ysgogiad gwybyddol "Heneiddio'n weithredol: hyfforddiant i gefnogi gweithrediad gwybyddol yr henoed”Gall fod yn ddefnyddiol i'r adsefydlu i strwythuro hyfforddiant sy'n canolbwyntio ar gof gweithio a / neu gynyddu'r defnydd o strategaethau i gofio gwybodaeth ym mywyd beunyddiol. Mae'r hyfforddiant yn cael ei leihau yn y sesiynau (pump y math) ac yn y math o ymarferion, ond gall y tasgau arfaethedig fod yn sylfaen ddefnyddiol ar gyfer strwythuro hyfforddiant ehangach.

llyfryddiaeth

Andreani Dentici, O., Amoretti, G. & Cavallini, E. (2004). Cof yr henoed: canllaw i'w gadw'n effeithlon. Erickson, Trento

Bergamaschi, S., Iannizzi, P., Mondini, S. & Mapelli, D. (2007). Dementia: 100 o ymarferion ysgogi gwybyddol. Cyhoeddwr Raffaello Cortina, Milan.

Borella, E., Carretti, B., Riboldi, F. & De Beni, R. (2010). Hyfforddiant cof gweithio mewn oedolion hŷn: tystiolaeth o effeithiau trosglwyddo a chynnal a chadw. Seicoleg a Heneiddio, 25 (4), 767 778-.

De Beni, R., Zavagnin, M. & Borella, E. (2020). Heneiddio'n weithredol: hyfforddiant i gefnogi gweithrediad gwybyddol yr henoed. Erickson, Trento.

Gros, AL, Parisi, J., M., Spira, AP, Kueoder, A., Ko, JY, Saczynski, JS et al (2012). Hyfforddiant cof ar gyfer oedolion hŷn: meta-ddadansoddiad. Heneiddio ac Iechyd Meddwl, 16 (6), 722 734-.

Gross & Rebok (2011). Hyfforddiant cof a defnyddio strategaeth mewn oedolion hŷn: canlyniadau astudiaeth ACTIF. Seicoleg a Heneiddio, 26 (3), 503 517-.

Hudes, R., Rich, JB, Troyer, AK, Yusupov, I. & Vandermorris, S. (2019). Effaith ymyriadau hyfforddiant strategaeth cof ar ganlyniadau a adroddir gan gyfranogwyr mewn oedolion hŷn iach: adolygiad systematig a meta-ddadansoddiad. Seicoleg a Heneiddio, 34 (4), 587 - 597.

Mc Daniel, MA & Bugg, JM (2012) Ymyriadau hyfforddi cof: beth sydd wedi'i anghofio?. Cyfnodolyn Cymhwysol Ymchwil mewn Cof a Gwybyddiaeth, 1 (1), 58 60-.

Dechreuwch deipio a gwasgwch Enter i chwilio

gwall: Cynnwys yn cael ei ddiogelu !!
Andrea Vianello pob gair roeddwn i'n ei wybod